手肿可能与外伤、炎症反应、系统性疾病等原因有关，可以通过对因治疗、药物治疗等方式进行改善，日常需注意防护并及时就医。
一、原因
1.外伤
手部受到碰撞、挤压等外伤时，局部毛细血管破裂出血，组织液渗出堆积，可能引起肿胀、疼痛等症状。
2.炎症反应
如类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病发作时，炎症因子刺激关节滑膜，导致渗出液增多，可能伴随发红、发热。
3.系统性疾病
心力衰竭患者体循环瘀血，或肾病综合征患者低蛋白血症，均可能引起手部静脉回流受阻，导致水肿，常伴有胸闷、尿量减少等表现。
二、治疗方法
1.外伤处理
急性期可冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进吸收。若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解。
2.抗炎治疗
类风湿关节炎患者需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药；痛风患者可口服秋水仙碱片、非布司他片等控制尿酸。
3.对因治疗
心衰患者需规范使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂；肾病患者可遵医嘱服用螺内酯片、黄葵胶囊等药物改善水肿。
三、注意事项
1.急性期避免手部剧烈活动，睡眠时可抬高患肢促进静脉回流。
2.日常需低盐饮食，每日摄盐量不超过5克，避免加重水肿。
3.若肿胀持续加重或出现呼吸困难、少尿等症状，应立即到心血管内科或肾内科就诊，完善心脏超声、肾功能等检查。