脚手发热的治疗方法需根据具体原因选择，一般可通过中药调理、西药治疗、物理降温等方式缓解，同时需结合日常护理。常见治疗方法如下：
一、治疗方法
1.中药调理
阴虚火旺者可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴降火类药物。湿热内蕴者可选用龙胆泻肝丸、四妙丸等清热利湿的中成药。
2.西药治疗
植物神经功能紊乱引起的手足发热，可在医生指导下服用维生素B族、谷维素等调节神经的药物。若伴随焦虑症状，可短期使用地西泮等镇静类药物。
3.物理降温
采用温水泡脚（水温38-40℃）、冷毛巾局部冷敷等方式物理降温。选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿戴橡胶手套。
二、日常调理
1.饮食调理
增加绿豆、冬瓜、苦瓜等清热食物摄入，适量食用银耳、百合等滋阴食材。避免辣椒、羊肉等辛辣温补类食物，限制酒精摄入。
2.作息调整
保证每日7-8小时睡眠，避免夜间23点后入睡。练习深呼吸、冥想等放松训练，每日进行30分钟散步等轻度运动。
三、注意事项
1.持续手足发热超过2周，或伴随消瘦、口渴多饮等症状，需及时检测血糖、甲状腺功能，排除糖尿病、甲亢等疾病。
2.使用中成药前需经中医师辨证，如龙胆泻肝丸不适合脾胃虚寒者，擅自用药可能加重腹泻等症状。
3.镇静类药物需严格遵循医嘱剂量，使用时间不宜超过2周，老年患者需注意预防跌倒等不良反应。
建议记录每日症状发作时间、持续时长及诱发因素，就诊时携带记录供医生参考。治疗期间避免使用电热毯、暖宝宝等加热设备，沐浴水温控制在40℃以下为宜。