右肩胛骨缝疼可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎或胆囊疾病等因素有关，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗及手术等方式缓解。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
一、治疗方法
1.日常护理
避免提拉重物或过度使用肩部，调整不良坐姿及睡姿，选择高度适宜的枕头。适当进行肩部拉伸运动，如扩胸运动、肩关节环转活动，缓解肌肉紧张。
2.物理治疗
疼痛急性期可局部冰敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。配合红外线、超声波等理疗，或通过推拿、针灸松解局部肌肉粘连，改善活动受限。
3.药物治疗
若疼痛由炎症引起，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。肌肉痉挛明显者，可短期服用盐酸乙哌立松片等肌松剂。
4.病因治疗
胆囊炎、胆石症引起的放射性疼痛需使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊等药物，必要时行胆囊切除术。颈椎病患者需通过颈椎牵引、甲钴胺片等营养神经药物治疗。
二、注意事项
避免长时间保持伏案姿势，每1小时活动肩颈部。夜间疼痛加剧或伴有皮肤麻木、呕吐等症状时，需及时排查心绞痛、胆囊急症等疾病，禁止自行滥用止痛药掩盖病情。