人流后一般24小时后可以淋浴，但需避免盆浴或坐浴。具体时间需根据个人恢复情况及医生指导进行调整，若存在术后出血、感染等情况应适当延迟。
一、影响因素
1.淋浴与盆浴区别
术后24小时若无明显出血或腹痛，可进行淋浴清洁身体。但盆浴或坐浴需等待至少1周，以免污水进入阴道引发感染。
2.个体恢复差异
体质较弱或存在贫血、低血压等并发症者，需待体力恢复后再洗澡，避免晕厥。若术后持续出血超过7天或出现发热，应暂停洗澡并及时就诊。
3.医生特殊指导
对于存在宫颈粘连高危因素或行宫腔镜手术者，医生可能根据术中情况建议延长等待时间至3-5天，需严格遵医嘱执行。
二、注意事项
1.控制水温
水温以38-40℃为宜，避免过冷导致寒战或过热引起血管扩张加重出血。
2.缩短时间
每次淋浴不超过10分钟，防止体力消耗过大或浴室空气不流通引发头晕。
3.清洁护理
洗澡后立即擦干身体和头发，使用碘伏消毒液清洁外阴，及时更换灭菌卫生巾。术后1个月内禁止游泳、泡温泉等可能接触不洁水体的活动，若出现外阴瘙痒、分泌物异味需警惕感染。