喉咙总有痰感可能与慢性咽炎、反流性食管炎、呼吸道感染等因素有关，也可能与所处环境刺激或过敏反应相关，需针对具体原因进行治疗并注意日常防护。
一、原因
1.慢性咽炎
咽喉黏膜长期受粉尘、烟酒或刺激性气体刺激，导致局部充血及黏液分泌增多，表现为咽部异物感和痰液附着感。
2.反流性食管炎
胃酸反流至咽喉部，对黏膜造成化学性刺激，引发咽喉黏液分泌增加，常伴有反酸、烧心等症状。
3.呼吸道感染
病毒或细菌感染引发鼻窦炎、支气管炎时，炎性分泌物倒流至咽喉部，形成痰液蓄积感，可能伴随咳嗽、鼻塞。
4.环境刺激
干燥、多尘或存在烟雾的环境易导致咽喉黏膜干燥代偿性分泌黏液，出现持续性痰液黏附感。
5.过敏因素
过敏性鼻炎或咽喉炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，黏膜水肿渗出增多，常伴打喷嚏、鼻痒。
二、治疗方法
1.慢性咽炎
可遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜清咽含片、蓝芩口服液等药物缓解炎症，配合超声雾化治疗。
2.反流性食管炎
需服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片抑制胃酸并促进胃肠蠕动。
3.呼吸道感染
细菌感染时可使用阿莫西林胶囊、盐酸氨溴索口服溶液、桉柠蒎肠溶胶囊进行抗感染及祛痰治疗。
三、注意事项
1.避免接触刺激性气体或过敏原，吸烟者需戒烟，雾霾天气外出建议佩戴口罩。
2.饮食宜清淡，减少辛辣油腻食物摄入，睡前2小时避免进食以防胃酸反流。
3.若痰液持续超过2周或伴有咯血、呼吸困难等症状，需及时进行喉镜或胃镜检查明确病因。