抽烟后出现头晕一般是不正常的，可能与一氧化碳影响供氧、尼古丁刺激神经等因素有关。多数情况下提示身体对烟草中有害物质的反应，但具体原因需结合个体情况综合判断。
一、导致头晕的常见原因
1.一氧化碳影响供氧
烟草燃烧会产生一氧化碳，与血红蛋白结合力是氧气的200倍，导致血液携氧能力下降约15%-20%，可能引发脑部供氧不足。
2.尼古丁刺激神经系统
尼古丁在吸入后7秒即可到达脑部，刺激交感神经释放肾上腺素，导致心率加快至100-140次/分钟，血压升高10-20mmHg，可能诱发脑血管痉挛。
3.慢性缺氧加重反应
长期吸烟者血红蛋白携氧能力持续降低，血液粘稠度增加约30%，在急性吸烟时脑血流速度可能下降5%-10%，加重头晕症状。
二、注意事项
1.首次吸烟者头晕发生率达60%-70%，建议立即停止吸烟并呼吸新鲜空气。保持坐位可增加脑部供血，降低晕厥风险。
2.每日吸烟超过20支的人群中，约45%会出现持续性头晕症状，这可能提示慢性一氧化碳中毒，需进行碳氧血红蛋白检测（正常值小于2%）。
3.合并高血压患者吸烟后头晕发生率提高至80%，血压波动幅度可达30-50mmHg，建议监测血压并遵医嘱使用氨氯地平、硝苯地平等降压药物。
出现反复头晕症状应及时进行肺功能检查（FEV1/FVC小于70%提示阻塞性病变）和脑血流图检测。研究表明，戒烟8小时后血氧水平可恢复正常，1年后心脑血管疾病风险降低50%。