拉拉尿可能与生理性因素有关，也可能是尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等疾病原因引起。通常需要根据具体病因进行针对性治疗，同时注意日常护理。
一、原因
1.生理性因素
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品，可能增加尿量及排尿次数。精神紧张、寒冷刺激等也可能引发暂时性尿频，通常去除诱因后可自行缓解。
2.尿路感染
细菌侵入尿道、膀胱等部位引发炎症，刺激黏膜导致尿频、尿急、排尿灼痛。常见致病菌包括大肠埃希菌，可通过尿常规及尿培养确诊。
3.前列腺增生
中老年男性因腺体增生压迫尿道，表现为尿线变细、夜尿增多、排尿不尽感。直肠指诊和超声检查可评估腺体大小及残余尿量。
4.膀胱过度活动症
膀胱逼尿肌不自主收缩引发尿急、尿频，每日排尿可达8次以上，但尿常规检查多无异常，需通过尿动力学检查确诊。
二、治疗方法
1.控制感染
细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素，疗程需完整以防止复发。
2.改善排尿功能
前列腺增生患者可使用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缩小腺体体积，配合托特罗定片缓解膀胱刺激症状。
3.行为训练
膀胱过度活动症建议进行盆底肌锻炼，通过定时排尿、延迟排尿等方法逐步延长排尿间隔，配合索利那新片等药物调节膀胱功能。
三、注意事项
1.保持每日1500-2000ml饮水量，但睡前2小时应限制饮水。注意会阴部清洁，排便后擦拭应从前向后。
2.避免摄入酒精、咖啡因及辛辣食物，这些物质可能刺激膀胱黏膜加重症状。
3.出现血尿、腰痛或发热超过38.5℃时，需立即就诊排除急性肾盂肾炎等严重感染。长期症状反复者建议进行泌尿系统超声、尿流率等检查。