月经推迟通常在1周以内属于正常范围，但具体天数因人而异。如果月经推迟超过7天且排除怀孕，需考虑其他因素影响。
一、影响因素分析
1.生理性推迟
情绪波动、压力过大、作息紊乱或短期环境变化可能导致月经推迟。这类情况一般调整生活节奏后可自行恢复。
2.药物作用
紧急避孕药、黄体酮类药物或抗抑郁药可能干扰激素水平，引起月经周期改变，通常在停药后2-3个月经周期恢复正常。
3.病理因素
多囊卵巢综合征患者常伴随月经推迟，表现为雄激素升高和排卵障碍；甲状腺功能异常如甲亢或甲减可能影响卵巢功能，导致周期延长；高泌乳素血症会抑制促性腺激素分泌，引发月经延迟。
二、需要关注的情况
1.育龄期女性出现月经推迟时，建议优先进行尿妊娠试验或血HCG检测排除妊娠可能。
2.围绝经期女性因早发性卵巢功能不全，可能出现月经周期逐渐延长至闭经，属于正常生理过渡过程。
三、医学建议
持续3个月经周期以上出现推迟，或伴随痤疮、多毛、潮热、头痛等症状时，建议进行妇科超声、性激素六项及甲状腺功能检测。确诊疾病后需遵医嘱进行激素调节或针对性治疗，如多囊卵巢综合征患者可使用短效避孕药调节周期，甲状腺疾病患者需进行内分泌治疗。
日常生活中建议记录月经周期变化，保持规律作息和均衡饮食，体重波动控制在正常范围内（BMI18.5-23.9kg/m²）。若偶发月经推迟且无其他不适，可暂时观察1-2个周期。