手发麻可能与神经受压、血液循环不良、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等因素有关，需根据具体病因进行治疗。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
一、原因
1.神经受压
长时间保持固定姿势，如趴睡或手臂受压，可能压迫桡神经或尺神经，导致手部麻木。
2.血液循环不良
寒冷刺激或血管受压时，手部供血不足会引起麻木，常伴有皮肤发凉或苍白。
3.颈椎病
椎间盘突出压迫颈神经根时，可能引发单侧手部麻木，伴随颈部疼痛或活动受限。
4.糖尿病周围神经病变
长期高血糖损伤周围神经，表现为双手对称性麻木，夜间症状可能加重。
5.腕管综合征
正中神经在腕部受压时，出现拇指至无名指桡侧麻木，常与频繁使用手腕相关。
二、治疗方法
1.神经受压
调整姿势避免压迫，严重者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等营养神经药物。
2.血液循环不良
进行手部保暖和握拳运动，血管痉挛者可短期使用盐酸氟桂利嗪胶囊改善循环。
3.颈椎病
采用颈椎牵引、微波理疗，配合塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片缓解症状。
4.糖尿病周围神经病变
严格控糖，联合使用依帕司他片、硫辛酸胶囊、甲钴胺片等药物治疗。
5.腕管综合征
夜间佩戴腕部支具，口服维生素B6片，必要时需手术松解腕横韧带。
三、注意事项
1.避免长时间保持手臂受压姿势，每小时活动上肢5-10分钟。
2.出现持续性麻木或伴肌力下降时，需及时进行肌电图或颈椎MRI检查。
3.糖尿病患者应定期监测血糖，将糖化血红蛋白控制在7%以下。
4.寒冷季节注意手部保暖，工作时佩戴护腕减少腕部压力。