经期一般不建议献血，但需根据个人身体状况具体判断。女性在月经期间可能因失血导致血红蛋白水平下降，献血可能加重不适或引发不良反应。
一、影响因素
1.血红蛋白水平降低
月经期子宫内膜脱落伴随出血，可能导致血红蛋白暂时性降低。若此时献血，可能加重贫血症状，引发头晕、乏力等不适。
2.免疫力暂时下降
经期体内激素变化可能影响免疫系统功能，献血后感染风险相对增加，身体恢复速度也可能减慢。
3.身体疲劳感加重
部分女性在经期会出现腰酸、腹痛等症状，献血可能加重疲劳感，影响正常生活和工作。
二、特殊情况说明
1.健康女性经期结束1-2周后
若月经周期规律且无贫血症状，可在月经完全结束、血红蛋白恢复达标后参与献血。献血前需通过血站的血红蛋白快速检测（通常要求≥115g/L）。
2.月经量过大或经期延长者
这类人群需间隔至少3个月经周期，待月经恢复正常且血红蛋白稳定后再考虑献血。
三、注意事项
献血前应如实告知医务人员月经情况，近期若服用止痛药（如布洛芬）或调经药物需主动说明。献血后24小时内避免剧烈运动，保持穿刺部位清洁干燥，如出现头晕、心悸等不适需立即告知血站工作人员。