尿酸高人群是否可以喝饮料需根据具体类型进行判断，通常应避免饮用高果糖或含酒精的饮料，但可适量选择低糖或无糖饮品。日常还需结合饮食调整及规范治疗控制尿酸水平。
一、可适量饮用的饮料
1.白开水
多喝水能促进尿酸排泄，建议每日饮水量保持在2000毫升以上。
2.淡茶
如绿茶、大麦茶等，茶多酚有助于抗氧化，但需避免饮用浓茶以免影响尿酸代谢。
3.低脂牛奶
乳清蛋白和酪蛋白可帮助降低血尿酸浓度，建议选择脱脂或低脂牛奶，每日摄入量控制在300毫升左右。
4.苏打水
碱性饮品有助于碱化尿液，但需注意选择无糖型，过量饮用可能引起胃胀等不适。
二、应避免的饮料
1.碳酸饮料
可乐等含果葡糖浆的饮品会增加尿酸生成，长期饮用可能诱发痛风急性发作。
2.果汁饮料
鲜榨果汁虽含维生素，但浓缩果糖会抑制尿酸排泄，尤其是橙汁、苹果汁等果糖含量高的类型。
3.酒精饮料
啤酒含有大量嘌呤，白酒等蒸馏酒会抑制肾脏排泄尿酸，酒精代谢产生的乳酸也会加剧尿酸沉积。
三、注意事项
尿酸高人群每日液体总摄入量建议不超过2500毫升，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。合并肾结石者饮用苏打水需遵医嘱。需同步减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，肥胖者应通过有氧运动减重。若血尿酸持续高于540μmol/L，应在医生指导下使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，定期监测肝肾功能。