白蛋白水平较低时，通常可以通过摄入高蛋白食物或遵医嘱使用药物补充，但单纯饮食补充效果有限。日常可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等，必要时需结合医疗手段纠正。
一、高蛋白食物
1.动物蛋白
鸡蛋、牛奶、鱼肉等含有丰富的优质蛋白，消化吸收率较高，可辅助提升体内蛋白质水平。
2.植物蛋白
大豆及豆制品如豆腐、豆浆的蛋白质含量较高，但吸收利用率低于动物蛋白，适合作为膳食补充。
二、药物补充
1.人血白蛋白
严重缺乏时需静脉输注人血白蛋白，但需严格遵医嘱使用，不可自行补充。
2.蛋白粉
乳清蛋白粉等可在医生指导下作为营养补充剂，适用于术后或营养不良人群。
三、注意事项
1.疾病因素
肝硬化、肾病综合征等疾病可能导致白蛋白合成减少或流失过多，需针对原发病治疗。
2.过量风险
盲目补充蛋白质可能加重肝肾负担，肾功能不全者需限制摄入量。
3.饮食结构
保证均衡膳食，避免长期单一饮食，必要时通过血液检测明确白蛋白水平。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。