拔完智齿后一般3~5天肿胀可逐渐消退，部分患者可能持续1周左右，具体恢复时间因个人体质和术后护理而异。若肿胀持续加重或伴随剧烈疼痛，建议及时就医。
一、影响消肿时间的因素
1.手术复杂程度
智齿位置较深、存在骨埋伏或需切开牙龈时，创伤较大，术后肿胀程度更明显，消退时间可能延长至5~7天。
2.术后护理情况
术后24小时内冰敷可收缩血管减轻肿胀，若未规范护理或频繁触碰创口，可能加重局部炎症反应导致消肿延迟。
3.个人体质差异
免疫力较低、凝血功能异常或合并糖尿病等基础疾病者，组织修复速度较慢，消肿时间可能比健康人群多2~3天。
二、注意事项
1.冷敷与热敷
术后48小时内使用冰袋间歇性冷敷，每次15~20分钟，48小时后可改为温敷促进血液循环。
2.饮食管理
术后3天避免辛辣、过热食物，建议选择温凉流质或半流质饮食，减少对创口的刺激。
3.口腔清洁
24小时后可轻柔漱口，使用氯己定含漱液维持口腔卫生，避免用力刷牙或使用冲牙器损伤血凝块。
若肿胀超过1周未缓解，或伴有发热、化脓等症状，需警惕感染风险，应及时到口腔科复查处理。