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血压157mmHg是怎么回事?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

血压157mmHg可能属于高血压范畴,通常与不良生活习惯、疾病因素或生理性波动有关,需要根据具体情况综合判断。建议通过生活方式调整、药物治疗等方法控制血压,同时注意监测和复诊。

一、原因

1.原发性高血压

遗传、年龄增长等因素可能导致血管弹性下降,外周阻力增加,从而引起血压升高至157mmHg。长期高血压可能伴随头晕、头痛等症状。

2.继发性高血压

肾脏疾病如肾动脉狭窄会导致水钠潴留,内分泌疾病如原发性醛固酮增多症可能引发激素分泌异常,这些病理改变均可造成血压升高。

3.生理性波动

摄入高盐饮食后血容量增加,情绪激动时交感神经兴奋,剧烈运动后心输出量增大,这些情况都可能引起暂时性血压升高。

二、治疗方法

1.药物治疗

可遵医嘱使用硝苯地平控释片降低外周阻力,马来酸依那普利片抑制血管紧张素转换酶,氢氯噻嗪片促进钠离子排泄。联合用药需根据血压控制情况调整。

2.饮食调节

每日钠盐摄入量控制在5克以内,增加香蕉、菠菜等富钾食物摄入,适量补充优质蛋白质如鱼肉、豆制品。

3.运动干预

每周进行5次以上中等强度有氧运动,如快走、游泳等,每次持续30-45分钟,运动时心率控制在(220-年龄)×60%-70%范围内。

三、注意事项

1.测量规范

每日固定时间测量血压,测量前静坐5分钟,袖带与心脏保持同一水平,连续测量3次取平均值。

2.用药注意

服用氨氯地平片可能出现踝部水肿,使用厄贝沙坦片需定期检测血钾水平,发现异常应及时就诊。

3.定期复诊

初诊患者每2-4周复查血压控制情况,稳定后每3个月评估心、脑、肾等靶器官功能,糖尿病患者建议同时监测糖化血红蛋白指标。

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