腹泻通常可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方法缓解，但需根据具体病因进行针对性处理，必要时及时就医。一般治疗方法包括饮食调整、口服补液盐、药物治疗、病因治疗等，需遵医嘱规范处理。
一、治疗方法
1.饮食调整
发病期间应选择米汤、面条、馒头等清淡易消化的食物，避免高脂肪、高纤维及刺激性食物。适当补充香蕉、土豆等含钾丰富的食物，有助于电解质平衡。
2.口服补液盐
轻中度脱水时可使用口服补液盐Ⅲ，按说明书比例稀释后分次饮用，可补充丢失的水分和电解质。每袋需溶解于250ml温开水中，成人每日用量不超过3000ml。
3.药物治疗
蒙脱石散可吸附肠道病原体并保护黏膜，需空腹服用；益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群，建议与抗生素间隔2小时使用；洛哌丁胺适用于非感染性腹泻，但细菌性腹泻禁用。
4.病因治疗
感染性腹泻需根据病原体选择抗生素，如细菌感染可用左氧氟沙星，但需在医生指导下使用。乳糖不耐受引起的腹泻需暂停乳制品，可改用无乳糖配方食品。
二、注意事项及就医指导
1.避免自行使用止泻药，尤其是伴有发热、脓血便时，可能掩盖病情延误治疗。
2.注意手部卫生及食物清洁，腹泻期间餐具需煮沸消毒。若出现持续呕吐、意识模糊、尿量减少等情况，应立即急诊处理。
3.慢性腹泻超过4周或伴有体重下降者，需进行肠镜、粪便培养等检查，排查炎症性肠病、甲状腺功能亢进等潜在疾病。