焦虑症可能会导致手发抖，这是焦虑发作时常见的躯体症状之一，但手发抖也可能与其他生理或病理因素有关，需结合具体情况判断。如果频繁出现手发抖且伴随其他症状，建议及时就医明确原因。
一、焦虑症引起手发抖的原因
1.自主神经紊乱
焦虑发作时交感神经过度兴奋，肾上腺素分泌增加，可能导致手部肌肉震颤。
2.肌肉紧张
长期焦虑状态下身体处于紧绷状态，手部肌肉持续性收缩可能引发不自主抖动。
3.过度换气
焦虑引起的呼吸急促会导致体内二氧化碳浓度下降，引发肢体末梢震颤现象。
二、其他可能引起手发抖的常见原因
1.低血糖反应
血糖水平过低时可能出现手抖、心慌等症状，常见于未按时进食或糖尿病患者。
2.甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，常伴随手部细微震颤。
3.神经系统疾病
如特发性震颤、帕金森病等器质性疾病引发的震颤具有特征性表现。
三、鉴别与应对建议
1.观察伴随症状
焦虑相关手抖多伴有心悸、出汗、坐立不安等焦虑症状，且具有发作性特点。
2.记录发作规律
建议记录手抖发生的时间、持续时间、诱发因素及缓解方式。
3.医学检查排除
通过血糖检测、甲状腺功能检查、神经科专科检查等排除器质性疾病。
4.放松训练
尝试腹式呼吸、渐进式肌肉放松等方法缓解急性发作时的症状。
若手抖症状持续存在或进行性加重，建议前往精神心理科或神经内科就诊。专业医生可通过详细问诊、体格检查和必要的实验室检查进行鉴别诊断，焦虑症患者通过规范的心理治疗和药物治疗通常可获得较好改善。