孕期同房的安全时间需根据孕妇的具体健康状况和孕期阶段综合评估，通常孕中期在医生允许下可适当进行。孕早期及孕晚期存在较高风险，需谨慎或避免。
一、不同孕期的同房建议
1.孕早期（1-12周）
胚胎着床不稳定，同房可能刺激子宫收缩，增加流产风险。建议避免同房，尤其是存在出血、腹痛或既往流产史的孕妇。
2.孕中期（13-28周）
胎儿相对稳定，早孕反应减轻，若无胎盘低置、宫颈机能不全等并发症，可在医生指导下采用侧卧位等安全姿势适度同房。需控制频率和强度，避免压迫腹部。
3.孕晚期（29周后）
子宫敏感性增高，同房可能诱发宫缩导致早产或胎膜早破。此阶段建议停止同房，尤其是胎位异常、羊水过多或双胎妊娠者。
二、注意事项
1.同房前后需注意清洁，避免泌尿系统感染。若出现阴道出血、腹痛、宫缩频繁或阴道流液等情况，应立即停止并就诊。
2.患有妊娠高血压、前置胎盘、宫颈松弛等高危因素的孕妇需严格遵医嘱，禁止同房。
3.建议同房时使用避孕套，减少精液中前列腺素对子宫的刺激作用，同时降低感染风险。
孕期是否适宜同房需结合产检结果个体化判断，建议与产科医生充分沟通后决定。