手腕骨折的愈合时间通常为6~12周，但存在个体差异，需根据骨折类型、年龄及治疗方式综合判断。若恢复期间护理得当，多数患者可在3个月内逐步恢复功能。
一、影响愈合时间的因素
1.年龄差异
儿童或青少年骨骼生长活跃，愈合速度较快；中老年人因代谢减缓、骨质流失，恢复时间可能延长。
2.骨折类型
无移位的裂纹骨折通常6周左右愈合；粉碎性骨折或伴有血管神经损伤的复杂骨折，愈合周期可能超过12周。
3.治疗方式
手法复位后石膏固定者需6~8周恢复；手术内固定患者术后早期可进行功能锻炼，但骨骼完全愈合仍需8~12周。
二、注意事项
1.避免过早活动
骨折后4周内需严格制动，防止二次移位；石膏拆除后应循序渐进增加手腕活动量。
2.定期复查
建议每2~4周进行X线检查，观察骨痂生长情况，及时调整康复计划。
3.营养支持
适当补充钙质、维生素D及蛋白质，如牛奶、鱼肉、鸡蛋等，促进骨组织修复。
若出现持续疼痛、肿胀或活动受限，建议及时就医评估。恢复期间需遵医嘱进行康复训练，多数患者通过规范治疗可获得良好预后。