肚子胀气通常需根据具体原因选择调整饮食、药物治疗、物理疗法等方法。常用的药物包括促胃肠动力药、益生菌、消化酶制剂等，但需在医生指导下使用。
一、治疗方法
1.调整饮食
胀气可能与进食过快、产气食物摄入过多有关。日常需细嚼慢咽，减少豆类、碳酸饮料、洋葱等易产气食物的摄入，适当增加膳食纤维，帮助促进肠道蠕动。
2.药物治疗
促胃肠动力药：如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，可加速胃排空，缓解胀气感，但心律失常患者、孕妇慎用。
益生菌制剂：如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等，可调节肠道菌群平衡，改善消化不良引起的胀气。
消化酶补充剂：如复方阿嗪米特肠溶片、胰酶肠溶胶囊等，适用于胰腺功能不足导致的胀气，能促进食物分解。
3.物理治疗
腹部按摩可沿顺时针方向轻柔按压，促进气体排出。热敷腹部也能放松肌肉，缓解胀痛症状，每次热敷15-20分钟为宜。
二、注意事项及就医指导
1.若胀气持续超过一周，或伴有呕吐、便血、体重下降等症状，需及时就诊排除肠梗阻、炎症性肠病等器质性疾病。
2.孕妇、哺乳期妇女使用药物前应咨询医生，避免自行服用促动力药。
3.避免长期依赖缓泻剂或滥用抗生素，以免破坏肠道正常功能。日常可适当运动，如散步、瑜伽等，促进胃肠蠕动。