半月板属于纤维软骨组织，位于膝关节内，具有缓冲压力、增强关节稳定性的作用。其结构特点与关节面的透明软骨不同，主要由致密的胶原纤维构成，因此更坚韧且耐磨损。
一、半月板的组织构成
1.纤维软骨特性
半月板主要由Ⅰ型胶原纤维组成，排列紧密且交织成网状结构，能够承受较大的压力和剪切力。这种结构使其在运动中起到缓冲震荡、分散关节负荷的作用。
2.血液供应差异
半月板仅外周1/3区域有血管分布，中央部分缺乏血液供应，这导致半月板损伤后自我修复能力有限，尤其是红区（有血供）和白区（无血供）的愈合差异显著。
二、功能特点
1.力学缓冲
半月板通过形变吸收膝关节60%-70%的冲击力，例如跳跃时可减少胫骨平台承受的压强。
2.关节匹配
填补股骨髁与胫骨平台之间的间隙，增加接触面积约3倍，使应力分布更均匀。
3.本体感觉
半月板内含有神经末梢，可感知关节位置和运动状态，参与膝关节的稳定性调节。
三、损伤特征
1.撕裂类型
包括纵裂、水平裂、放射状裂等，桶柄样撕裂常导致关节交锁。磁共振检查可明确损伤分级（Ⅰ-Ⅲ级）。
2.治疗选择
红区损伤可缝合修复，白区损伤多需部分切除。近年来开展的半月板移植术适用于广泛缺损病例。
需注意的是，半月板损伤后应避免反复屈膝扭转动作，急性期遵循RICE原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢）。建议出现关节肿胀、交锁等症状时，及时进行关节镜评估。