嗓子痒可以通过含服润喉糖、盐水漱口、局部用药等方式快速缓解，但具体效果因人而异。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
一、治疗方法
1.含服润喉糖
薄荷等成分的润喉糖能刺激唾液分泌，暂时缓解咽喉干痒症状，但需避免过量使用以免刺激黏膜。
2.盐水漱口
用温盐水漱口可清洁咽喉部，减少细菌或过敏原附着，缓解轻度炎症引起的瘙痒感。
3.局部用药
遵医嘱使用西瓜霜清咽含片、银黄含片等中成药含片，或复方氯己定含漱液等西药，可减轻局部炎症反应。
4.抗过敏治疗
若为过敏引起，可在医生指导下口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药，抑制过敏反应导致的瘙痒。
5.调整环境湿度
使用加湿器保持空气湿润，避免干燥空气持续刺激咽喉黏膜，加重不适感。
二、注意事项
1.避免刺激
忌食辛辣、过冷或过热的食物，减少烟酒及二手烟接触，防止咽喉黏膜进一步受损。
2.及时就医
若伴随声音嘶哑、吞咽疼痛、发热或呼吸困难等症状，需警惕急性喉炎、呼吸道感染等疾病，应尽早就诊。
3.慎用抗生素
未明确细菌感染前不宜自行服用抗生素，滥用可能导致耐药性及肠道菌群紊乱。