肾阳虚引起的耳鸣可通过中药调理、针灸治疗、艾灸疗法、饮食调节及生活方式改善等方法进行综合治疗，建议在专业中医师指导下根据个体情况制定方案。
一、治疗方法
1.中药调理
常用中药方剂包括金匮肾气丸、右归丸等，具有温补肾阳、益精填髓的作用，可改善肾阳虚导致的耳鸣、腰膝酸软等症状。需根据体质加减药材，例如加入磁石、骨碎补以增强安神聪耳效果。
2.针灸治疗
选取肾俞、命门、太溪、听宫等穴位，通过针刺或温针灸刺激经络，促进阳气升发，调节肾脏功能。每周治疗2-3次，连续4周为一个疗程，能缓解耳鸣并增强体质。
3.艾灸疗法
采用隔姜灸或艾条悬灸关元、气海等穴位，每次15-20分钟，通过温热效应温补下焦阳气，改善耳部气血运行。注意防止烫伤，阴虚火旺者慎用此法。
4.饮食调节
多食用羊肉、核桃、黑豆、山药等温补类食物，避免生冷寒凉饮食。可搭配杜仲猪腰汤、枸杞粥等药膳，辅助补充肾阳，但需结合体质避免过度滋腻。
5.生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜耗伤阳气，冬季注意腰腹部保暖。适度练习八段锦、太极拳等舒缓运动，以促进气血运行，但应避免剧烈运动加重虚损。
二、注意事项及就医指导
治疗期间需定期复诊评估疗效，若出现口干舌燥等化热表现，应及时调整药方。避免自行服用鹿茸等峻补药材，防止虚不受补。若伴随听力下降或眩晕，需进行听力检测排除器质性疾病，必要时中西医结合治疗。