孕吐严重时通常可通过调整饮食、药物治疗、中医治疗等方法缓解，建议及时就医评估，遵医嘱选择合适方案。
一、治疗方法
1.调整饮食
少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻、辛辣食物。晨起前可含姜片或饮用柠檬水缓解恶心。
2.药物治疗
若症状严重，可遵医嘱使用维生素B6、多西拉敏等止吐药物，或复合维生素补充剂改善营养状态。
3.中医治疗
针灸内关穴或中药调理可能有效，需由专业中医师辨证施治，避免自行服用不明成分药剂。
4.静脉补液
剧烈呕吐导致脱水或电解质紊乱时，需住院接受静脉输注葡萄糖、氯化钠等补充水分及营养。
5.情绪调节
心理疏导、冥想或家人陪伴可减轻焦虑，避免压力加重妊娠反应。
二、注意事项及就医指导
1.避免自行服用非处方止吐药或偏方，部分药物可能影响胎儿发育。
2.若呕吐频繁无法进食、尿量减少、体重下降超过5%，需立即就诊排除妊娠剧吐。
3.定期产检监测尿酮体及电解质水平，必要时进行超声检查评估胎儿状况。
4.保持室内空气流通，远离油烟等刺激性气味，穿着宽松衣物减少腹部压迫感。