肩周炎的治疗需根据患者病情严重程度、病程阶段等因素选择合适的方法，通常不存在所谓的“最佳方法”。常用治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗以及手术治疗等，需遵医嘱进行规范化处理。
一、治疗方法
1.药物治疗
急性期疼痛明显时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解炎症和疼痛。若伴有肌肉痉挛，可短期联用盐酸乙哌立松片等肌松药。
2.物理治疗
通过热敷、超声波、红外线照射等物理疗法促进局部血液循环，缓解粘连和僵硬。建议每日进行15-30分钟理疗，连续2-4周可改善关节活动度。
3.运动疗法
在疼痛缓解后，需逐步进行肩关节功能锻炼。例如爬墙运动（面对墙壁手指向上攀爬）、钟摆运动（弯腰前后摆动患肢）等，每日3组，每组10-15次，以恢复肩关节灵活性。
4.封闭治疗
对于局部压痛点明确的患者，可采用曲安奈德注射液联合利多卡因进行痛点封闭注射，每周1次，一般不超过3次，需严格无菌操作。
5.手术治疗
若保守治疗6个月无效且关节严重粘连，可考虑关节镜下松解术或开放手术，术后需配合康复训练防止再次粘连。
二、注意事项及就医指导
1.避免肩关节过度负重或长期保持固定姿势，冬季注意肩部保暖。
2.功能锻炼需循序渐进，疼痛加重时应暂停运动并及时复诊。
3.若出现夜间痛醒、肩关节完全无法活动等情况，需立即就医排除其他肩部疾病。
治疗期间应定期复查，医生会根据恢复情况调整方案，切勿自行增减药量或更换治疗方法。