射精过快可以通过行为疗法、药物治疗、心理治疗、物理治疗以及日常调理等方式进行改善，建议根据具体原因在医生指导下选择适合的方法。
一、治疗方法
1.行为疗法
通过动停法、挤压法训练，即在性生活中感觉临近射精时暂停刺激或用手挤压龟头，降低敏感度，逐渐延长射精时间。规律性生活、调整体位或使用加厚避孕套也能减少刺激强度。
2.药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延缓射精，需按疗程服用；局部麻醉药物如利多卡因乳膏可降低阴茎敏感度，但需避免伴侣接触。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行长期使用。
3.心理治疗
若因焦虑、紧张或性经验不足导致射精过快，可通过认知行为疗法缓解心理压力，伴侣共同参与治疗有助于建立信心，改善性沟通和互动模式。
二、注意事项及就医指导
1.避免自行服用壮阳药或偏方，以免加重症状或引发副作用。
2.若伴随勃起功能障碍、前列腺炎等疾病，需优先治疗原发病。
3.建议到泌尿外科或男科就诊，通过神经电生理检查等明确是否为器质性原因，必要时结合多种治疗方式。
日常需保持适度运动，如凯格尔运动增强盆底肌控制力，规律作息避免过度疲劳。伴侣应给予理解支持，共同参与治疗过程，避免指责加重心理负担。