肝火旺盛的患者通常可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡疏肝散等中成药，同时配合饮食调理、调整生活方式等方式改善症状。具体用药需在医生辨证后选择，避免自行用药。
1、中成药
肝火旺盛多由情志失调、饮食不节等因素导致肝胆气火上逆，表现为目赤口苦、烦躁易怒等。龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的作用，适用于肝胆实火上炎的情况。当归龙荟丸可清泻肝火、攻下行滞，常用于肝胆实火兼有便秘者。柴胡疏肝散则偏于疏肝解郁、行气止痛，适合肝郁气滞化火的患者。用药期间需忌食辛辣刺激食物。
2、饮食调理
建议多食用绿豆汤、苦瓜、芹菜等清热泻火的食物。菊花决明子茶具有清肝明目功效，金银花薄荷茶可辅助疏解肝郁。需避免羊肉、辣椒、酒类等助热生火的食物，减少烧烤、油炸等烹调方式，保持饮食清淡易消化。
3、调整生活方式
保持情绪舒畅尤为重要，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。保证23点前入睡，避免熬夜耗伤阴血。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，促进气血运行。若出现持续头痛、失眠等症状加重，应及时到中医科就诊。
用药期间需注意，孕妇及脾胃虚寒者慎用清热类中成药。建议每周记录症状变化，复诊时向医生反馈用药效果。日常可配合太冲穴、行间穴按摩辅助调理，每次按压3-5分钟，每日2次为宜。