精子的存活时间因所处环境不同而存在差异，通常在女性体内可存活2-5天，体外常温下存活数分钟至数小时，而低温冷冻条件下可长期保存。具体存活时间受温度、湿度及酸碱度等因素影响。
1、女性体内存活时间
精子进入女性生殖道后，宫颈黏液和输卵管环境可为精子提供适宜的存活条件。在排卵期，宫颈黏液稀薄且富含营养物质，精子可存活2-5天，这为受精提供了较长时间窗口。但若女性生殖道存在炎症或酸碱失衡，存活时间可能缩短。
2、体外常温存活时间
精子离开人体暴露于空气中，因温度变化、干燥及接触异物等因素，存活时间通常不超过1小时。例如，精液在衣物或皮肤表面会因水分蒸发快速失活，30分钟内基本失去活性。若环境温度低于20℃或存在消毒剂，存活时间会进一步缩短。
3、低温冷冻保存时间
采用液氮冷冻技术可使精子代谢活动几乎停滞，保存时间可达数十年。医疗机构通过添加冷冻保护剂，将精子置于-196℃液氮中，解冻后仍能保持约40%-60%的活力。该技术适用于肿瘤患者放化疗前、辅助生殖等医疗需求。
建议有生育需求的夫妇根据女性排卵期合理安排同房时间，若存在长期未孕的情况，建议及时到生殖医学科就诊评估。冷冻精子需在正规医疗机构进行操作，解冻使用前需由专业人员评估精子质量。