哺乳期女性在不对芒果过敏的情况下，通常可以适量食用芒果。芒果含有维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用有助于补充身体所需营养。
芒果含有丰富的维生素C、胡萝卜素及钾元素，能够为哺乳期女性提供必要的营养支持。其含有的膳食纤维还可促进肠道蠕动，辅助缓解便秘问题。但需注意芒果属于常见致敏水果，若女性既往存在芒果过敏史，或食用后出现皮疹、口腔肿胀等过敏症状，则应立即停止食用。哺乳期首次尝试芒果时，建议先少量食用，并观察婴儿是否出现皮肤红疹、腹泻等异常反应。
哺乳期饮食需注意保持多样化，避免单一食物过量摄入。日常可适当增加高蛋白食物及新鲜蔬果，保证营养均衡。若母亲或婴儿出现疑似过敏症状，应及时就医并在医生指导下调整饮食结构。