神阙穴位于人体腹部的脐中央，即肚脐正中间。该穴位是任脉上的重要腧穴，在中医理论中被广泛应用于多种疾病的治疗和保健。
1、位置结构
神阙穴具体位于腹中部，脐窝正中央。其体表定位为前正中线上，与下腹部其他穴位如气海、关元等处于同一纵线。该区域皮肤较薄，皮下组织较少，深层为腹白线结构，周围分布有第十肋间神经前皮支及腹壁下动静脉分支。
2、临床应用
在中医临床中，神阙穴常用于治疗腹痛、腹泻、久痢等消化系统病症，对五更泄、肠鸣等肠道功能紊乱具有调节作用。该穴还可用于急救领域，针对中风虚脱、四肢厥冷等危重证候，配合艾灸能发挥回阳固脱之效。
3、操作方法
常规操作以艾灸为主，可采用隔盐灸或隔姜灸法，每次灸15-20分钟。现代临床也常使用拔罐疗法，但需注意负压控制在安全范围。禁止进行针刺操作，因该部位解剖结构特殊，直接针刺易导致腹腔感染等并发症。
日常保健中可通过掌心轻柔按摩神阙穴，配合腹式呼吸锻炼。需特别注意操作时应保持环境温暖，施灸后2小时内避免接触冷水。若出现局部皮肤红肿、灼痛等异常反应，应立即停止操作并及时就医处理。