口臭的去除需根据具体原因采取针对性措施，常见方法包括加强口腔清洁、治疗原发疾病、调整饮食习惯等，同时需长期保持良好的生活习惯。
一、治疗方法
1.加强口腔清洁
每日至少刷牙两次，使用含氟牙膏清洁牙齿表面及舌苔，配合牙线或冲牙器清理牙缝食物残渣。饭后使用抑菌漱口水可减少口腔细菌滋生，降低异味产生。
2.治疗原发疾病
若存在龋齿、牙周炎等口腔疾病，需及时进行补牙、洁牙等治疗，必要时遵医嘱使用甲硝唑片、复方氯己定含漱液等药物控制感染。胃食管反流、慢性胃炎等消化系统疾病引起的口臭，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物改善症状。
3.调整饮食习惯
避免摄入大蒜、洋葱等气味强烈的食物，减少高糖、高脂饮食。增加芹菜、苹果等富含纤维的蔬果，促进唾液分泌，辅助清洁口腔。
4.戒烟限酒
烟草中的焦油和酒精代谢产物会残留在口腔及呼吸道，加重异味。戒烟并限制酒精摄入可显著改善口臭问题。
5.定期口腔检查
每半年至一年进行口腔检查，及早发现龋齿、牙结石等问题。顽固性口臭可能需进行幽门螺杆菌检测或消化内镜检查，明确是否存在消化道疾病。
二、注意事项
1.避免过度使用薄荷糖或口香糖掩盖异味，可能加重口腔干燥。
2.佩戴假牙者需每日清洁假牙，避免细菌附着。
3.若伴随牙龈出血、胃痛等症状，应及时到口腔科或消化科就诊。日常可使用舌刮器清洁舌苔，保持舌面卫生。
通过综合治疗及持续维护口腔卫生，多数口臭问题可得到有效改善。症状持续不缓解者建议进行系统检查，排除糖尿病、肝病等全身性疾病可能。