心慌心悸可能由生理因素或心律失常、甲状腺功能亢进症等疾病引起，需根据具体原因选择调整生活方式、药物治疗、对因治疗等方法缓解症状，必要时及时就医。
一、治疗方法
1.调整生活方式
保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等不良情绪刺激。日常规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累。饮食注意清淡，避免摄入过多浓茶、咖啡等刺激性饮品。
2.药物治疗
若症状明显，可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、稳心颗粒、地西泮片等药物控制心率、改善心悸。合并焦虑或抑郁状态时，可选用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。
3.对因治疗
若为心律失常所致，需使用盐酸胺碘酮片、盐酸普罗帕酮片等抗心律失常药；甲状腺功能亢进症患者需口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片；贫血患者可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊纠正贫血。
二、注意事项及就医指导
日常注意监测心率变化，避免剧烈运动。若心慌心悸反复发作，或伴随胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状，需立即至急诊科就诊。存在基础疾病者需定期复查心电图、甲状腺功能、血常规等检查，严格遵医嘱调整药物剂量，孕妇、哺乳期妇女等特殊人群用药前需咨询医生。