胃痛快速止痛的方法包括调整姿势、局部热敷、药物治疗、饮食调理以及及时就医等，需根据具体原因选择合适的方式。以下为具体措施：
1、调整姿势
若胃痛由胃酸反流或胃痉挛引起，可尝试左侧卧位或坐姿前倾，减轻胃部压力。避免平躺或弯腰动作，防止加重不适。
2、局部热敷
使用40℃左右的温热毛巾或热水袋敷于上腹部，持续15-20分钟。热量能促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛，适合因受凉或消化不良导致的胀痛。
3、药物治疗
明确病因后可遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊、硫糖铝混悬液等药物。铝碳酸镁可快速中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，硫糖铝形成保护膜，需注意药物禁忌证。
4、饮食调理
急性疼痛期选择米汤、藕粉等温凉流食，避免辛辣、油腻食物。症状缓解后采用少量多餐方式，每日进食5-6次，减少胃部负担。
5、及时就医
若伴随呕血、黑便、持续剧烈疼痛或发热，可能提示消化道出血、胃穿孔等急症，需立即就诊。医生可能通过胃镜、腹部CT等检查明确病因。
日常需注意规律饮食，避免暴饮暴食和过度节食。药物使用应严格遵循医嘱，特别是质子泵抑制剂等抑酸药物不宜长期自行服用。反复发作的胃痛建议完善幽门螺杆菌检测，排除器质性疾病后再进行规范治疗。