胃不舒服可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
饮食不当如暴饮暴食、摄入过多辛辣刺激性食物，可能直接刺激胃黏膜引发不适。情绪紧张或焦虑时，交感神经兴奋会影响胃酸分泌和胃肠蠕动功能，出现胃胀、隐痛等症状。这类情况通过调整饮食结构、保持情绪稳定，通常数小时内可自行缓解。
2、胃炎
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能破坏胃黏膜屏障，导致胃黏膜充血水肿。患者常伴随上腹隐痛、恶心、食欲减退等症状。一般可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物，抑制胃酸分泌并保护胃黏膜。
3、胃溃疡
胃酸分泌过多或黏膜修复能力下降时，胃壁可能出现圆形缺损病灶。典型表现为餐后1小时上腹部规律性疼痛，可能伴随黑便。治疗常用雷贝拉唑钠肠溶片、硫糖铝混悬凝胶、瑞巴派特片等药物，需规范用药4-8周促进溃疡愈合。
4、胃食管反流病
贲门括约肌松弛会导致胃内容物反流，引起胸骨后烧灼感、反酸等症状，平卧时易加重。可在医生指导下使用埃索美拉唑镁肠溶片、多潘立酮片、莫沙必利片等药物，通过抑制胃酸和促进胃肠蠕动改善症状。
日常应注意细嚼慢咽，避免睡前2小时进食，减少浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入。若调整生活方式后症状未缓解，或出现呕血、持续消瘦等情况，需及时进行胃镜检查明确诊断。