洗牙对牙齿健康通常是有益的，但具体效果与个人口腔状况及操作规范性有关。洗牙能帮助清除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎、牙周病等口腔问题，建议根据医生建议定期进行。
1、清除牙结石和牙菌斑
洗牙通过超声波或手工器械去除牙齿表面及牙龈缘下方的牙结石和菌斑，这些物质长期堆积可能刺激牙龈，引发炎症。定期清除可减少牙龈红肿、出血等症状，维护牙周组织健康。
2、预防牙龈炎和牙周病
牙结石是牙龈炎的主要诱因之一，洗牙能有效降低牙龈感染风险。对于已存在轻度牙周炎的患者，洗牙可延缓病情进展，减少牙槽骨吸收和牙齿松动的可能性。
3、改善口腔异味
牙结石和食物残渣容易滋生细菌，产生挥发性硫化物导致口臭。洗牙后口腔环境清洁度提高，有助于缓解因牙周问题引起的持续性口臭。
洗牙后可能出现短暂牙齿敏感或牙龈出血，通常1-2周内自行缓解。建议每年进行1-2次专业洗牙，日常需配合正确刷牙、使用牙线等口腔护理措施。若存在严重牙周疾病，需结合龈下刮治等进一步治疗。