滑精通常指不因性活动而精液自行频繁遗泄的症状，可能伴随腰膝酸软、头晕耳鸣等表现。其症状主要与肾虚不固、心肾不交、湿热下注等因素相关，需结合具体证型判断。
1、频繁遗精
患者每周出现2-3次或更多无意识精液流出，严重者可能在清醒状态下发生，与肾气不足导致精关不固密切相关，可能伴有夜间盗汗或手足心热。
2、腰膝酸软
肾主骨生髓，肾精亏虚时可出现腰部绵软无力、膝关节屈伸不利等症状，部分患者行走时需扶物支撑，晨起时症状尤为明显。
3、头晕耳鸣
肾开窍于耳，精血不足会导致脑髓失养，引发持续性头部昏沉感及蝉鸣样耳鸣，在劳累或熬夜后可能加重。
4、失眠多梦
心肾不交型患者常见入睡困难、多梦易醒等症状，可能与虚火扰神有关，夜间可能因梦中遗精而惊醒。
5、尿频或尿黄
湿热下注型患者可能出现小便频急、尿道灼热感，尿液常呈深黄色，部分患者会阴部伴有潮湿黏腻感。
若出现上述症状建议及时就诊中医科，通过脉诊、舌诊等明确证型。日常需避免过度劳累，减少辛辣油腻饮食摄入，湿热体质者可适量食用赤小豆、薏苡仁等利湿食材。