玉灵膏作为中医传统药膳，一般具有补血养心、安神助眠、益气健脾、滋阴润燥、缓解疲劳等功效和作用。其成分以桂圆、西洋参为主，需在医生指导下合理使用。
1、补血养心
玉灵膏中的桂圆肉富含铁元素和多种氨基酸，中医认为其能滋养心脾、补益气血，对于心脾两虚引起的面色苍白、心悸气短等症状有一定改善作用，适合血虚体质人群调理使用。
2、安神助眠
西洋参含有人参皂苷成分，配合桂圆的养血功效，能够调节神经系统功能，缓解焦虑情绪，改善因心血不足导致的入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍。
3、益气健脾
该方剂通过补中益气的作用增强脾胃运化功能，对于食欲不振、消化不良伴随疲倦乏力者，能帮助恢复消化吸收能力，改善体质虚弱状态。
4、滋阴润燥
西洋参的滋阴功效能平衡体内津液，缓解阴虚引起的口干舌燥、皮肤干燥等问题，适合长期用脑过度或更年期出现阴液不足的人群。
5、缓解疲劳
玉灵膏通过补气养血的双重作用，能提升机体能量代谢效率，改善慢性疲劳综合征患者的疲倦感，增强体力和精神状态。
使用玉灵膏需注意湿热体质、感冒发热者不宜服用。建议连续服用不超过15天，长期使用需咨询中医师。服用期间忌食生冷油腻，若出现上火症状应减量或停用。糖尿病患者应注意其含糖量，孕妇使用前应获得专业指导。