长期肝火旺的表现通常包括情绪烦躁、头晕头痛、口干口苦、失眠多梦、目赤肿痛等，这些症状与中医肝火内扰的病理机制相关。
1、情绪烦躁
肝火旺盛易导致肝气郁结，患者常表现为情绪波动大、易怒或焦虑。中医认为肝主疏泄，肝火过旺会影响情志调节，进而引发烦躁不安等心理症状。
2、头晕头痛
肝火上炎可扰动头目清窍，患者可能出现头部胀痛、眩晕或太阳穴跳痛。这类症状在情绪激动或熬夜后可能加重，伴随面红目赤等热象。
3、口干口苦
肝火灼伤津液会导致口腔干燥，胆汁上逆则引发口苦。部分患者还可能伴有舌苔黄厚、牙龈肿痛等表现，需通过清肝泻火调理。
4、失眠多梦
肝火扰心可致心神不宁，表现为入睡困难、多梦易醒或睡眠浅。长期肝火旺盛者可能伴随心悸、健忘等，需结合安神与降火治疗。
5、目赤肿痛
肝开窍于目，肝火上攻易导致眼睛充血、干涩或分泌物增多。严重时可能出现视力模糊、畏光等症状，需及时干预以防角膜损伤。
若长期存在上述表现，建议调整作息、保持情绪稳定，并避免辛辣燥热食物。症状持续加重时需及时就医，通过中医辨证施治以调和肝火，避免延误病情。