凡士林通常可以擦脸，但具体是否适用需结合个人肤质和使用方法。一般健康皮肤正确使用凡士林可起到保湿作用，而特殊肤质或错误使用可能引发皮肤问题。
1、健康皮肤
凡士林主要成分是矿脂，能在皮肤表面形成封闭性保护膜，减少水分蒸发。对于正常肤质或干性皮肤人群，适量涂抹可缓解皮肤干燥、起皮，尤其适用于秋冬季节或干燥环境中加强保湿。
2、油性及痘痘肌
油性皮肤本身皮脂分泌旺盛，过量使用凡士林可能加重毛孔堵塞风险。痘痘肌在炎症活跃期应避免大面积厚涂，否则可能影响皮肤正常代谢。此类肤质可选择局部点涂在脱皮区域，避免全脸使用。
3、使用方法
清洁面部后取少量凡士林均匀薄涂，夜间使用更佳。若用于唇部护理，可直接涂抹改善干裂。需注意避开眼睑、鼻腔黏膜等敏感部位，破损皮肤应待伤口愈合后再使用，否则可能延缓组织修复。
使用凡士林前建议先在耳后或手腕内侧进行过敏测试，观察24小时无异常再上脸。敏感肌人群若出现红疹、瘙痒等反应需立即停用并清洁皮肤。日常护肤需根据肤质调整产品搭配，必要时可咨询皮肤科医生获取个性化建议。