“三多一少”是糖尿病的典型症状表现，主要包括多饮、多食、多尿以及体重减少。这些症状与血糖代谢异常密切相关，通常提示可能存在糖尿病或其他代谢性疾病。
1、多饮
患者因血糖升高导致渗透性利尿，体内水分大量流失，血浆渗透压增高刺激口渴中枢，从而出现频繁喝水但仍不解渴的现象。部分患者每日饮水量可达3-5升以上。
2、多食
由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，葡萄糖无法被有效利用，机体处于能量缺乏状态，刺激饥饿中枢引发食欲亢进。患者常表现为进食量明显增加却仍有饥饿感。
3、多尿
高血糖状态超过肾糖阈（约8.9-10mmol/L），大量葡萄糖从尿液中排出并产生渗透性利尿作用，导致排尿次数和尿量显著增加，严重者每日尿量可达3-4升。
4、体重减少
尽管摄入增多，但葡萄糖利用障碍迫使机体分解脂肪和蛋白质供能，导致体重在1-3个月内下降5-10公斤，尤其常见于1型糖尿病患者。
若同时出现上述症状，建议及时检测空腹血糖和糖化血红蛋白。确诊后需在医生指导下进行饮食控制、运动干预及药物治疗，日常应注意减少高糖高脂食物摄入，并定期监测血糖变化。