宫颈轻度糜烂是否能自愈需根据具体情况进行判断。宫颈糜烂多指宫颈柱状上皮异位，属于生理性改变，通常与激素水平波动相关。若未合并感染或病变，大部分情况可自行恢复。
1、生理性改变
宫颈柱状上皮异位是宫颈外口处柱状上皮替代鳞状上皮的正常生理现象，常见于青春期或育龄期女性。随着激素水平变化，如妊娠结束后或进入更年期，异位的柱状上皮可能逐渐被鳞状上皮取代，外观恢复正常。
2、无合并感染
若宫颈仅存在柱状上皮异位且无病原体感染（如衣原体、淋球菌、HPV等），也未出现白带异常、接触性出血等症状时，通常无需特殊治疗。通过保持外阴清洁、避免过度阴道冲洗等日常护理，多数可自行好转。
3、存在病理因素
若宫颈糜烂合并宫颈炎、HPV感染或癌前病变时，可能出现分泌物增多、异味、异常出血等症状。这种情况需通过宫颈TCT、HPV检测等明确诊断，并采取抗感染治疗、物理治疗或手术干预，无法自愈。
建议女性定期进行妇科检查，尤其出现异常阴道分泌物或出血时应及时就诊。对于无临床症状的宫颈柱状上皮异位，避免盲目使用药物或进行过度治疗，保持规律作息和健康生活方式即可。