阴虚和阳虚是中医辨证中两种不同的证型，主要区别包括病因不同、症状不同以及治疗方法不同。两者均属于脏腑功能失调的表现，但具体机制和调理方向存在差异。
1、病因不同
阴虚多由久病耗伤、过度劳累或长期熬夜等因素导致体内阴液不足，无法滋养脏腑。阳虚则常因先天不足、年老体衰或久居寒凉环境等引起阳气亏损，温煦功能减弱。两者的发病诱因有明显区别，需结合具体诱因进行判断。
2、症状不同
阴虚患者常见潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、舌红少苔等虚热症状。阳虚患者多表现为畏寒肢冷、面色苍白、小便清长、舌淡苔白等虚寒体征。阴虚以“热象”为主，阳虚以“寒象”为特征，这是临床鉴别的重要依据。
3、治疗方法不同
阴虚证需采用滋阴降火法，常用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药调理。阳虚证则应温补阳气，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等药物。两者用药方向相反，需严格区分避免误治。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累。阴虚者宜食银耳、百合等滋阴食物，阳虚者可适量食用羊肉、生姜等温阳食材。若症状持续加重，建议到正规医院中医科就诊，经专业辨证后制定个性化调理方案。