精神衰弱的常见症状通常包括易疲劳、情绪波动、躯体不适等，可能与长期压力或神经调节异常有关。患者个体差异较大，具体表现需结合实际情况判断。
1、易疲劳
患者常出现持续性的精力不足，即使充分休息也难以缓解。日常活动后可能出现明显乏力感，伴随记忆力减退或思维迟钝，部分人会出现工作效率下降或学习能力降低的情况。
2、情绪波动
主要表现为情绪敏感易激惹，可能因小事出现焦虑、烦躁或过度担忧。部分患者会出现情绪低落、兴趣减退等抑郁倾向，严重时可能影响社交功能或人际关系。
3、躯体不适
常见头痛、头晕、肌肉紧张等神经系统症状，部分人会出现心慌、多汗、食欲不振等植物神经功能紊乱表现。少数患者可能伴随睡眠障碍，如入睡困难、多梦早醒等情况。
出现上述症状建议及时到精神心理科就诊，通过专业量表评估和心理检测明确诊断。日常需注意保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时在医生指导下通过认知行为治疗或药物干预改善症状。