远志作为常见中药材，一般具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿、促进消化以及改善睡眠等功效和作用。但需注意孕妇、过敏体质等人群慎用，具体使用应遵医嘱。
1、安神益智
远志归心、肾经，中医认为其能调节心肾不交，适用于思虑过度引起的心神不宁、健忘等症状。现代研究表明其含有的皂苷成分可调节中枢神经系统功能，帮助提升记忆力和专注力。
2、祛痰开窍
该药材能稀释呼吸道黏液，促进痰液排出，对痰阻心窍导致的意识模糊、中风后语言不利等症状有缓解作用。临床常与石菖蒲配伍使用增强化痰效果。
3、消散痈肿
远志外用可通过促进局部血液循环消除肿痛，对皮肤疖肿、乳腺炎等体表感染性疾病有辅助治疗效果，常制成膏剂敷贴患处。
4、促进消化
其含有的挥发油成分可温和刺激胃黏膜，促进消化液分泌，改善食欲不振、脘腹胀满等脾胃虚弱症状，多与白术、茯苓等健脾药物同用。
5、改善睡眠
通过调节5-羟色胺等神经递质水平，远志对心火亢盛型失眠有改善作用，常见于更年期综合征或神经衰弱患者的治疗方案中。
禁忌方面需注意：孕妇慎用以免刺激子宫收缩；过敏体质者可能引发皮疹等反应应禁用；过量服用可能导致恶心、呕吐等消化道不适；实热内盛者使用可能加重口干、便秘等症状。
使用远志前建议进行中医体质辨识，严格控制每日3-9克的常规用量。出现不良反应应立即停用，配伍使用时需注意药物相互作用，慢性病患者用药期间需定期监测肝肾功能。