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得了颈椎病怎么办

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

颈椎病的治疗方式主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等,需根据病情严重程度选择合适方案。若出现颈部疼痛、上肢麻木等症状,应及时就医明确诊断。

1、一般治疗

日常需避免长时间低头或保持同一姿势,适当进行颈部活动如米字操,睡眠时选择高度适宜的枕头。急性发作期可通过颈托固定制动,减轻颈椎压力。

2、药物治疗

疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。伴有肌肉痉挛时,可配合氯唑沙宗片等肌松药物。若存在神经根水肿,可短期应用地塞米松片等糖皮质激素。

3、物理治疗

慢性期可采用热敷、红外线照射等促进局部血液循环,医院康复科的专业牵引治疗可增大椎间隙缓解压迫。推拿需由专业医师操作,避免暴力手法加重损伤。

4、手术治疗

适用于保守治疗无效、严重神经压迫或脊髓型颈椎病患者。常见术式包括颈椎前路椎间盘切除融合术、后路椎管扩大成形术等,需由骨科医生评估手术指征。

患者应避免自行购买药物治疗,颈部不适持续加重或出现行走不稳、持物困难等症状时,需立即就诊。日常注意颈部保暖,加强颈肩部肌肉锻炼,游泳、打羽毛球等运动有助于维持颈椎稳定性。

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