按摩关元穴、肾俞穴、三阴交穴等部位可能对提升性功能有一定辅助作用。中医理论认为，通过刺激特定穴位可调节气血运行，改善肾气不足等问题，但需结合个人体质辨证施治。
1、关元穴
关元穴位于脐下三寸处，属于任脉的重要穴位。适度按压该穴位可促进局部血液循环，中医认为其具有温补肾阳、固本培元的作用。日常可用指腹以顺时针方向轻柔按摩，每次持续3-5分钟，配合呼吸调节效果更佳。
2、肾俞穴
该穴位在第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经。通过点按或掌揉肾俞穴，有助于缓解腰膝酸软等症状。现代研究显示适度刺激该区域可调节肾上腺功能，建议每日早晚各按摩一次，力度以局部微感酸胀为宜。
3、三阴交穴
位于内踝尖上三寸、胫骨内侧缘后方，为肝脾肾三经交汇处。采用拇指按压法刺激此穴，可辅助改善生殖系统功能。需注意孕妇不宜按摩此穴位，每次按压时间控制在2-3分钟，配合足底涌泉穴按摩效果更协同。
进行穴位按摩时应注意保持手法轻柔，避免暴力按压造成软组织损伤。建议在专业中医师指导下操作，结合艾灸、拔罐等疗法效果更显著。若存在明确的性功能障碍，应及时到正规医院男科或生殖医学科就诊，排除器质性病变后再行调理。