卵巢肿瘤是否严重，通常需要根据肿瘤的性质来判断。大多数卵巢肿瘤为良性，但部分可能为恶性，需及时就医明确诊断。
卵巢肿瘤包括生理性囊肿、良性肿瘤及恶性肿瘤等类型。生理性囊肿如黄体囊肿等，多数体积较小且可自行消退，定期观察即可。良性肿瘤如成熟性畸胎瘤、浆液性囊腺瘤等，生长速度较慢且边界清晰，通过手术切除通常预后良好。恶性肿瘤如卵巢癌，可能伴有腹腔积液、消瘦等症状，需结合手术、化疗、放疗等综合治疗，预后相对较差。
建议患者及时到正规医院妇科就诊，完善超声、肿瘤标志物等检查，明确肿瘤性质。即使确诊为良性肿瘤，也应遵医嘱定期复查，监测病情变化。日常生活中需保持良好心态，避免过度焦虑，注意均衡饮食和规律作息。