点痣的效果与季节没有直接关系，但秋冬季节可能更有利于术后恢复。由于紫外线强度、出汗量等因素不同，不同季节的护理难度存在差异，具体时间可根据个人情况选择。
1、秋冬季节
秋冬紫外线相对较弱，阳光照射时间较短，有利于减少术后色素沉着的风险。此时气温较低，皮肤出汗减少，能降低伤口感染概率，护理相对方便。但需注意保湿，避免皮肤过于干燥影响愈合。
2、夏季
高温环境容易出汗，可能增加伤口感染风险，且紫外线较强可能刺激皮肤产生色斑。若选择夏季点痣，需加强防晒措施，建议采用物理防晒如遮阳伞配合防晒霜，并保持创面干燥清洁。
3、其他因素
需避开月经期、孕期等特殊生理阶段。若存在瘢痕体质或皮肤感染等情况，需提前咨询医生。术后恢复期应避免游泳、蒸桑拿等可能污染创面的活动，同时规律作息有助于皮肤修复。
点痣后需严格遵循医嘱进行护理，任何季节均需做好防晒，避免摩擦创面。建议选择正规医疗机构操作，术后若出现红肿渗液等异常情况，应及时复诊评估处理。