脱发并没有所谓“最有效”的生发药，治疗效果因人而异，通常需根据脱发类型、严重程度等选择米诺地尔、非那雄胺、糖皮质激素等药物，必要时可考虑植发手术。建议在医生指导下根据个体情况制定治疗方案，避免自行用药。
米诺地尔是常见的局部外用药，适用于雄激素性脱发和斑秃。它通过扩张头皮血管促进毛囊血液循环，延长毛发生长期。一般需持续使用3-6个月见效，可能出现头皮瘙痒等刺激反应。非那雄胺主要用于男性雄激素性脱发，通过抑制5α-还原酶减少双氢睾酮生成，需每日规律服用，可能出现性功能相关副作用，孕妇禁用。
糖皮质激素类药物如泼尼松适用于免疫相关的斑秃，通过抑制炎症反应改善脱发，但需严格控制疗程。对于瘢痕性脱发或药物效果不佳者，毛发移植术可将健康毛囊移植至脱发区。日常注意均衡摄入蛋白质、维生素B族等营养素，减少烫染发刺激，保持规律作息缓解压力。
药物治疗需严格遵医嘱，不同药物存在禁忌证和相互作用风险。若出现突发性脱发加重、伴随头皮红肿疼痛或全身症状，应及时就诊排查甲状腺疾病、贫血等系统性疾病。治疗期间建议每3个月复诊评估疗效，根据恢复情况调整方案。