牙周病的预防和治疗通常需要结合日常护理、定期检查以及医疗干预。常见方法包括日常口腔护理、定期洁牙、药物治疗、手术治疗以及修复治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。
1、日常口腔护理
坚持早晚正确刷牙，每次刷牙至少2分钟，使用巴氏刷牙法清洁牙齿各面。饭后使用牙线或冲牙器清除牙缝食物残渣，减少牙菌斑堆积。适当使用含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力，避免用牙开瓶盖等损伤行为。
2、定期洁牙检查
每6-12个月进行专业龈上洁治（洗牙），清除牙结石和色素沉积。牙医通过探诊检查牙周袋深度，拍摄X光片评估牙槽骨吸收程度。对于已有牙周炎者，需每3-6个月复查维护，进行龈下刮治等治疗。
3、药物治疗
急性炎症期可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。局部应用盐酸米诺环素软膏、氯己定含漱液抑制细菌繁殖。配合使用双氧水进行牙周袋冲洗，缓解牙龈红肿出血症状。
4、手术治疗
中重度牙周炎需行翻瓣术暴露根面进行彻底清创，必要时实施引导组织再生术或骨移植术修复缺损。对于松动牙可采用牙周夹板固定，牙龈萎缩者可选择软组织移植改善美观。
5、修复治疗
缺失牙应及时进行种植修复或固定桥修复，避免邻牙移位加重咬合创伤。咬合不平衡者需进行正畸治疗或调磨修复，消除异常咬合力对牙周组织的损伤。
日常需严格控制血糖水平，糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下。戒烟限酒，减少吸烟对牙周微循环的破坏。出现牙龈出血、牙齿松动等情况应及时就诊，避免延误治疗导致牙齿脱落。治疗期间遵医嘱使用药物，不可自行增减药量。