唾液腺囊肿是否能够自愈需要根据具体情况判断，通常较小的囊肿可能自行消退，但较大或反复发作的囊肿一般需医学干预。
1、囊肿较小
若唾液腺囊肿体积较小且未合并感染，部分患者可能因导管自然恢复通畅而自愈。这种情况下，囊肿内的唾液可逐渐被吸收，症状随之缓解。但需注意避免反复刺激囊肿部位，如频繁触摸或咀嚼硬物，以防加重阻塞。
2、囊肿较大
体积较大的囊肿因导管阻塞严重，难以自行消退。此类囊肿可能持续存在并压迫周围组织，引起疼痛或影响口腔功能。此外，若囊肿表面黏膜破损，可能继发细菌感染，导致红肿、化脓等情况，此时需通过手术切除或激光治疗解除阻塞。
3、反复发作
部分患者囊肿虽暂时缩小，但因导管结构异常或存在结石等问题，易反复发作。此类情况需通过影像学检查明确病因，必要时行腺体切除术或唾液腺内镜治疗，以彻底清除病灶。
若发现口腔内存在无痛性肿物或伴随不适，建议及时就诊。医生会根据囊肿大小、位置及病因制定治疗方案，避免延误病情。日常需保持口腔卫生，减少局部刺激因素。